为加深同学们对心理健康知识的理解,解决同学们在学习、生活中产生的心理困扰,帮助同学们树立健康心理意识,4月25日20级各班级开展“心理健康教育”主题培训会。
活动伊始,主持人向大家介绍正确了解自我、正确感知现实并适应现实的重要性,随后,同学们相互交流自己遇到烦恼的解决方法,通过讨论,同学们对如何面对烦恼,解决烦恼有了更深的了解。宣讲会上,各团学骨干不仅从理论上讲述有关调节心情的各种方法,还分享结合自身遇到烦恼时的做法加深同学们的印象。
本次培训会的成功举办,有助于培养同学们自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态,促进我院学子心理健康素质与思想道德素质、科学文化素养协调发展,推进我院心理健康教育建设。