为提高学生身体素质，使学生养成体育锻炼好习惯，长春光华学院文学与新闻传播学院鸿鹄养成教育学社为20级学生开展线上自习室之“体魄精神，君美宜修”的养成体育锻炼好习惯活动。本周是活动开展的第七周，同学们对各项体育锻炼活动表现出了莫大的激情。

活动进行到了尾声，同学们对体育锻炼已经没有了最初的抗拒心理，大部分学生反映体育锻炼令他们的身体变的更加健康，作息也变得更加规律，每天坚持的Keep打卡也使得同学们养成了体育锻炼的好习惯。同学们在体育锻炼的过程中展现出的坚持不懈的运动精神，充分显示了光华学生优秀的运动品质。在本次活动中，学生们在Keep上所选择的科学有效的体育锻炼，既丰富了学生们的假期生活，也使得学生在疫情居家隔离期间也能够保持一个良好的身体素质水平，以此增强免疫力，促进健康体魄。在我国积极防控下疫情形势得到了好转，恰逢春节，我们在此呼吁全体同学在保障自身安全下与家长一起进行户外运动，在锻炼身体的同时促进亲人之间的感情。

本次活动意在让学生们养成体育锻炼的好习惯，促进学生德智体美劳全面发展。希望同学们能够在提高学生身体素质的同时，也能够养成坚持不懈、有计划、能自律进行体育锻炼的好习惯。一个月的光阴转瞬即逝，我们活动即将落下帷幕但是同学们的运动不应该停止，希望同学们继续坚持锻炼待春暖花开让我们重逢在光华校园中。