身体是革命的本钱，疫情期间大家在做好个人卫生防护的同时，也要重视自身身体素质，积极锻造健康的体魄。一个好的精神状态也是学习的催化剂，为丰富同学们的假期生活，居家抗疫的同时进行体育锻炼，促进身心健康同发展，增强抵抗力，提高“战疫力”。为此，外国语学院晨曦养成教育学社开展“青春战疫，全程热炼”−日语篇线上打卡活动。

此次活动同学们积极踊跃参加，纷纷在个人微信朋友圈打卡，互动分享自己居家锻炼的心得和感受，用积极阳光的心态、传递抗疫青春力量，带动更多人加入到居家健身抗疫的行列。

通过此次居家体育锻炼打卡活动，有利于同学们了解身体健康的基本知识，掌握科学的体育锻炼方法和手段，养成良好的生活习惯。积极引导学生兼顾学业情况下，在疫情防控期间通过合理有效的方式坚持体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。疫情不结束，我们不放松；积极不迟缓，锻炼不间断！