我校音乐学院养成教育臻艺协会自律小组负责人房奇于2020年6月9日组织小组全体成员开展运动是生命之源线上打卡活动。

活动伊始，负责人房奇首先向同学们介绍了本次活动的内容和目的。随后负责人带领同学们观看居家体育锻炼视频，并组织同学们分享自己喜欢的运动方式，同学们畅所欲言，各抒己见。其中，董卓同学表示：“我喜欢跑步，跑步就像生活一样，可能会遇到很多困难，只有坚持不懈，持之以恒，锻炼坚强的意志力，锲而不舍地迈出下一步，才能得到健康的身体，养成自律的习惯。”董卓同学的发言，得到了同学们的一致赞扬。接着，为了培养同学们坚持居家锻炼的习惯，负责人组织同学们进行为期一周的居家锻炼打卡活动，并且采用照片、视频的形式进行每日打卡，同学们积极参与，用一张张图片彰显出青春的活力和坚持的风采！

活动尾声，负责人对此次活动进行总结说道：“运动，是我们通向健康的绿色渠道，锻炼不仅能加强同学们的身体素质,更能使同学们养成自律的好习惯，坚持自律，一定能够有所收获。”并呼吁同学们继续坚持自律的好习惯，在今后的日子里做到对身体自律，对学习自律，对生活自律。

此次活动的顺利开展，不仅加深了同学们对居家锻炼的认识，更让同学们明白了自律的重要性，希望同学们在疫情期间，能够养成自律的好习惯，坚持运动，拥有健康的体格，为国家发展贡献力量，不负青春韶华，享受自律人生！