2019年12月8日中午11：50，音乐学院养成教育调整心态小组负责人赵雪松带领小组全体成员于艺术楼204教室开展了“心态调整音乐分享会”活动。

活动伊始，负责人首先说道“一个人的快乐与幸福是由心态决定的，只要学会为小事而高兴，就会有更大的快乐出现。”随后，负责人组织同学们分享出各自的心得体会。其中：李惠存同学说道“我们要拥有阳光的心态，还要学会活在当下。珍惜眼前的人和事，快快乐乐的过好生命中的每一天。”高卫星同学说“一个人生活在世上，不会一帆风顺，会遇到各种各样的困难，我们要用良好的心态来面对。” 窦桂宇同学说道“我们要学会调整好心态，不为未来而忧心忡忡，而是去思考力所能及的事情。”最后，负责人对此次活动做出总结，说道：“我们应努力培养并持续保持阳光的心态！有了阳光的心态，我们的周围才会处处充满阳光，生活才会更加完美，同时拥有幸福快乐的人生。”活动结束后，负责人为同学们布置了制作心情日历任务，从而进一步加强同学们对心态调整重要性的认识。

此次活动的成功开展，使同学们更加深入了解心态对人的重要性，提高了同学们自觉调节心态的意识，相信音乐学院养成教育调整心态小组全体成员在负责人赵雪松的带领下，能够在未来的学习和生活中，以良好的心态去面对学习生活，同时也相信同学们会为下一次的活动制作出完美的心情日历，让我们一起期待养成教育调整心态小组成员的出色表现。