2019年11月28日为了帮助备考同学树立信心，找到适合自己的备考方法，外国语学院在一教423举办2016级考研备考经验交流会，参加本次会议的有16级辅导员都艳莉老师和参加考研的同学们。

都艳莉老师也指出：考研是一个长期积累的过程，也是一个考验你的耐心和毅力的过程。其实，考研之路也没有大家想象的那么难，只是因为要一直做一件枯燥的事情，所以容易产生厌倦心理，进而导致你会觉得考研太难，坚持不下去了。考研与其说是考验你对知识的掌握，不如说是对你心态的考验。没有必要将考研当做一种负担，在这有限的复习时间内多去尝试，事事用心，只要找对了正确的学习方法，并将之有效地用于你的复习之中，就可以说你已经成功了一半。其实，不仅仅是学习，在备考的这段时间内，生活上也要做到事事用心。认真规划好生活和学习，找到两者之间的一个平衡点，不能因为复习而忽略了身体健康，前期的时候该学习就认真学习，该放松就放松。

最后都艳莉老师鼓励同学们，不管是决定冲一把理想院校，还是想求稳有学上，都希望大家对自己有信心，上天不会亏待每一个踏踏实实朝着目标奋斗的人。