机械工程学院体育锻炼小组于11月24日在二教208召开了关于体育锻炼的介绍会。由体育锻炼小组组长于锐为大家讲解有关体育锻炼的内容。

       体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育锻炼无一不规范着我们，经常参与体育锻炼对我们的道德素质及行为规范的提升有着强制作用和指导作用。

      通过此次会议，同学们深刻的认识到了体育锻炼的重要意义。参加体育运动，在运动的过程中能够使人与人之间产生相互抵亲近感，是个体在社会交往中得到满足。另一方面，体育运动能够帮助我们加深对自我的认识，让自我不时进行自觉或者是不自觉地修正自身，这样能使自己成为更适合、更适应社会的人。